Prowadzący: Adam Tomaszewski
![](https://kok-klodzko.pl/wp-content/uploads/2023/02/15-724x1024.jpg)
Tai-Chi & Qi-gong
Chińskie ćwiczenia zdrowotne Qi-Gong składają się z dwóch słów: Qi, czyli życiowa energia oraz Gong, czyli perfekcyjne opanowanie czegoś. Technika składa się z odpowiedniej postawy, skupienia umysłu oraz odpowiedniego oddechu. Efektem ćwiczeń jest dobre samopoczucie i zachowanie zdrowia.
Zajęcia prowadzone przez Pana Adama Tomaszewskiego to genialna forma powrotu do zdrowia po zachorowaniu na covid.
Zajęcia odbywają się w czwartki, o godzinie 17:00.
****
Zapisy i informacje w sekretariacie KOK.
Zapisy i informacje w sekretariacie KOK.
sekretariat@kok-klodzko.pl
tel. 74 867 3364
******
Serdecznie zapraszamy!
Serdecznie zapraszamy!